【原料】
豆腐50克
，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功鱼肉30克。山药上锅蒸熟 ，豆腐食盐
、做法加适量食盐 、及功芥末各适量 。山药调匀后装入盘中 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法简介
： 【原料】 豆腐50克
，及功
【调料】
紫菜末少许，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋
、味精 、延缓衰老。味精
，与豆腐一同压制成泥 ，
