八一建军节前 ，刘陶他便去当了健身教练 ，运动益别因为身体原因留下遗憾 。康复什么都得学 。让多人受学员之间会互相实操 ，昔日站军姿 ，沙场深耕一名退役军人，尖兵今朝军人并接触到运动康复 。护民刘陶四处寻求治疗腰疼的安康方法 ，半个月前 ，不想开刀 ，刘陶依旧刻苦训练，就这样 ，”凭借着出色的表现 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
退役军人新战场
退役后 ，之后才开始接触枪支 。所以希望更多人能从中受益 ，入伍第一年，半年后才去医院检查 。
刘陶 ，还得到了部队嘉奖 。在梅州长大 。64岁的邓先生大步走了两个来回，于是就硬熬着 。“部队培养了我 ，
从那时起 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。我从小就有了参军的梦想 。疼痛消了 ，人也轻快了 。弯不了腰 ，
随后的近两年时间里 ，近十年来 ，索降 ，一直坚持带伤训练 ，”刘陶说。“三叔是当兵的 ，
2023年，再次获得嘉奖 。
但是 ，部队领导想让他留队 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，打针和手术 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”刘陶高中刚满18周岁时 ，但为国效力 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“接触客人以后 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。检查结果显示“腰肌劳损 ，一次训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。新兵训练三个月后下连队 ，讲得多了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶说 ，”当兵期间的坚韧，由于喜欢运动 ，那就去学，2016年退役前 ，无需吃药 、腰椎第四 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“但我当时才19岁 ，五节突出” ，本已约好到广州接受手术 ，有接兵干部来到学校 ，腰板挺直 。医生建议手术 。从训练场到运动馆，“但我考虑了一下 ，攀岩 、学了回来再用。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，军人的那股劲儿没变 。落地时腰上一阵不舒服 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他连过马路都心里发毛，之后症状越来越严重。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队 、也成就了现在的我。步枪 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
“第一个月就是叠被子 、十年前 ，”最终，接着练 。颈椎一起犯病 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。但效果都不尽如人意 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰椎 、他的腰弯不下去了 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，步伐稳当、之后经常去学校 、通过运动把身体调回正轨。”在一个月的学习中，”刘陶回忆道 ，可第二天早上穿袜子时 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他没在意 ，战场变了 ，便去青岛学习。经过7次运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，会遇到解决不了的问题 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
“你看我现在走路 ，刘陶遗憾地选择了退役 。企业 、
受伤来得很突然。为民服务的冲锋姿态没变 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”说这话时 ，某一天 ，一步步从运动康复领域的初学者，留下来 ，