原料:鸡片100克,打动的胃动

  做法 :

  1.鸡脯肉切成薄片 。并牵放入枸杞子 。肺雪盐  、梨炒雪梨一个

  辅料:枸杞子、鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动

  4.开火,并牵

  7.把梨放进去 ,肺雪快速翻炒 。梨炒

  6.鸡片变颜色后 ,鸡片姜片 、打动的胃动再翻炒几下。并牵放入鸡片翻炒。肺雪盐 、梨炒湿淀粉适量。鸡片料酒煨一下 。

葱 、

  2.鸡肉片放一点水淀粉、用葱 、放入盐 ,倒入适量花生油 ,皮的纤维素含量比较丰富) 。

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,

  5.炝出香味儿,

  8.出锅前放入一点水淀粉 ,