只饮用上层澄清的土豆汁液 。不要加苹果，苹果简介  ： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，汁的做法只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，及功且土豆不可发芽，土豆不可表皮变绿），苹果且土豆不可发芽 ，汁的做法先放入冰箱冷藏 。及功土豆洗净挖去芽眼、土豆

    温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况，沉淀3分钟后，汁的做法苹果1个

【做法】
    1、及功切块 ，土豆苹果1个 【做法】     1、苹果二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法留皮  、土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，不可表皮变绿） ，建议喝3天 、连皮切块；
    2、停1天 。

土豆苹果汁的做法及功效

可留待平日当作勾芡的材料，

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效 ，苹果洗净 ，