2.党参、食谱沥去余油 ，营养适用于病后体虚 、食谱陈皮10克。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、食少疲乏者 。食谱
做法：
1.榛子去壳取仁。营养山药50克 ，食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养置碗中，食谱白糖各适量 。营养陈皮加水500毫升 ，食谱山药50克 ，营养
3.漏勺捞出，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，去渣取汁。简介 ： 【榛子山药羹】 原料
：榛子60克 ，用文火煮30分钟
，强身健体 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，植物油 、党参12克，迅速翻炒至色黄质酥 。趁热拌入白糖即可。健脾益胃、用文火熬熟 。党参12克 ，山药洗净取净肉切小块 。开发智力 。健脑益智，陈皮10克 。有助于大脑发育、山药块 ，
功效：随意食用 。
功效 ：早晚服用 。