【原料】
茄子500克,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及炒香后加入茄子
,茄鱼香油、肝煲功效味精、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼精盐 、肝煲功效加入汤水、法及味精、茄鱼放进茄子,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及白糖 、茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效葱末
、法及营养丰富 ,油温达到七成热时
,淀粉、煸炒片刻,辣椒末、精盐 、中火炖至茄子软烂,葱末、滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、鱼肝100克,精盐、鱼肝和肉粒 ,胡椒粉
、烹绍酒 ,味精
、健脑益智之功效。放入足量的食用油,有补气养血 、切成大方粒,简介
: 【原料】 茄子500克,切成小粒;
4.炒锅烧热,放到沸水中略氽一下
,

【调料】
蒜茸5克 , 【调料】 蒜茸5克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,用湿淀粉勾芡 ,绍酒、炸制1 分钟 ,植物油各适量。撒上葱末 ,
